Verslikt iemand zich plotseling in het eten? Sta dan direct klaar om in actie te komen! Als iemand dreigt te stikken, kan jij als omstander het verschil maken. Hoe zie je of je moet ingrijpen en wat moet je doen?

Wat stel je vast bij een verslikking?

Zo herken je een lichte verslikking:

• de persoon is bij bewustzijn;
• de persoon kan luid hoesten, huilen, kokhalzen, spreken of hoorbaar ademen;
• soms heeft de persoon een stemverandering.

Zo herken je een ernstige verslikking:

• paniek of naar de keel grijpen;
• niet kunnen spreken of ademen, alleen een piepende ademhaling of zacht of stil hoesten;
• verminderd bewustzijn of bewusteloos raken;
• een verkleuring van de huidskleur en lippen, bijvoorbeeld blauw.

Wat doe je bij een verslikking?

Dit doe je bij een lichte verslikking:

• Blijf kalm als de persoon ademt en effectief hoest.
• Moedig de persoon aan om door te hoesten.
• Blijf de persoon goed in de gaten houden tot deze weer een normale ademhaling heeft.

Dit moet je doen bij een ernstige verslikking (verstikking):

• Kijk in de mond van de persoon en verwijder zichtbare voorwerpen. Veeg niet blind met je vinger in de mond.
• Ben je kleiner dan de persoon? Laat deze dan eventueel zitten.
• Laat een omstander 112 bellen wanneer hoesten geen effect heeft. Zet de telefoon op luidspreker zodat je de handen vrij hebt.
• Als je alleen bent, geef dan eerst vijf rugslagen tussen de schouderbladen en vijf buikstoten voor het bellen van 112.

Geef vijf rugslagen:

• Ga aan de zijkant en iets achter de persoon staan. Is deze groter dan jezelf? Dan kun je de persoon laten zitten.
• Ondersteun de borstkas met één hand en laat de persoon vooroverbuigen.
• Geef met de hiel van de andere hand maximaal vijf slagen tussen de schouderbladen.
• Geef elke slag met de intentie het voorwerp los te krijgen, in plaats van dat je direct alle vijf slagen achter elkaar geeft.
• Controleer of de luchtweg weer vrij is.

Hebben de slagen de luchtweg niet opengemaakt? Voer dan vijf buikstoten uit:

• Ga achter de persoon staan en sla je armen om het bovenste deel van de buik.
• Laat de persoon voorover leunen.
• Maak een vuist en plaats deze op het bovenste deel van de buik.
• Pak de vuist met je andere hand en trek met een snelle beweging naar je toe en naar boven. Doe dit vijf keer.
• Ga door met steeds vijf rugslagen en vijf buikstoten geven tot de verslikking is opgeheven. Volg verder de aanwijzingen van de 112-centralist.

Als de persoon het bewustzijn verliest:

• Controleer of de ambulance onderweg is of laat alsnog 112 bellen. Volg aanwijzingen van de centralist.
• Leg de persoon voorzichtig in rugligging op de grond en start de reanimatie met vijf beademingen.

Borststoten in plaats van buikstoten:

Lukt het niet om buikstoten te geven door de omvang van de persoon, bijvoorbeeld als deze zwanger is? Dan kun je borststoten geven. Laat de persoon zitten of met de rug tegen de muur of deur steunen en duw met beide handen op het borstbeen. Ook bij kinderen jonger dan 1 jaar worden in plaats van buikstoten borststoten gegeven door de twee-duimen-omcirkeltechniek (zie: verslikking kind).

Neem na het uitvoeren van borststoten of rugslagen altijd contact op met de huisarts.

In de praktijk oefenen wat je moet doen?

In onze cursussen oefen je met rugslagen, buikstoten en nog veel meer. Zo sta je sterker in je schoenen wanneer er iets gebeurt.

Download de gratis EHBO-app

Hoe herken je een beroerte? En wat als iemand een astma-aanval krijgt? In onze gratis app vind je alle EHBO-instructies overzichtelijk op een rij.